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Banane vs Durian


Durian vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
27,09 g   
7

Faser
2,60 g   
23
3,80 g   
15

Zucker
12,20 g   
15
Nicht verfügbar   

Eiweiß
1,10 g   
21
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Cholin
9,80 mg   
7
Nicht verfügbar   

Fett
0,30 g   
28
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
436,00 mg   
9

Eisen
0,30 mg   
35
0,43 mg   
27

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
27,00 mg   
7
30,00 mg   
5

Zink
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10

Phosphor
22,00 mg   
23
39,00 mg   
9

Mangan
0,30 mg   
15
0,33 mg   
14

Kupfer
0,10 mg   
22
0,21 mg   
6

Selen
1,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
74,90 G   
99+
65,00 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Monsun   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Gelb   
Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Oval   

Textur
Fleischig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Cremig, Süß   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
5-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Thailand   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
Europa   
China   

Top Exporteur
Ecuador   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Durio zibethinus   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Zingiberales   
Malvales   

Familie
Musaceae   
Malvaceae   

Gattung
Musa   
Durio   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Banane   
Nicht Verfügbar   

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