Banană vs durian
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături
Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
22,80 g
11
27,09 g
7
Fibră
2,60 g
23
3,80 g
15
Zahăr
12,20 g
15
Nu e disponibil
Proteină
1,10 g
21
1,47 g
15
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,06
21
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,37 mg
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,20 mg
3
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg
17
1,07 mg
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,23 mg
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg
1
0,32 mg
3
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg
15
36,00 mcg
6
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
37
Nu e disponibil
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
Nu e disponibil
luteina + zeaxantină
22,00 mcg
29
Nu e disponibil
colină
9,80 mg
7
Nu e disponibil
Gras
0,30 g
28
5,33 g
4
minerale
Potasiu
358,00 mg
11
436,00 mg
9
Fier
0,30 mg
35
0,43 mg
27
Sodiu
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calciu
5,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magneziu
27,00 mg
7
30,00 mg
5
Zinc
0,20 mg
14
0,28 mg
10
Fosfor
22,00 mg
23
39,00 mg
9
Mangan
0,30 mg
15
0,33 mg
14
Cupru
0,10 mg
22
0,21 mg
6
Seleniu
1,00 mcg
7
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
6s omega
46,00 mg
35
0,00 mg
99+
sterol
fitosterol
36,00 mg
3
Nu e disponibil
Continut de apa
74,90 g
99+
65,00 g
99+
Frasin
0,80 g
13
1,12 g
7
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal
6
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal
7
147,00 kcal
3
Calorii în Forma congelate
85,71 kcal
7
147,00 kcal
3
Calorii în formă uscată
105,00 kcal
39
400,00 kcal
6
Calorii în conserve Forma
121,00 kcal
3
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
100,00 kcal
10
170,00 kcal
5
Calorii în gem
120,00 kcal
36
320,00 kcal
8
Calorii în Pie
269,00 kcal
30
Nu e disponibil
Caracteristici
Tip
bacă, Tropical
fructe de copac, Tropical
Sezon
toate anotimpurile
Muson
soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Galben
Verde
în interior de culoare
alb
Galben
Formă
curbare Cilindru
Oval
Textură
Cărnos
Greu
Gust
Dulce
cremoase, Dulce
Origine
Papua Noua Guinee
Asia de Sud-Est
creste pe
Arbori
Nu e disponibil
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
Lut
pH-ul solului
5.5-7
5-6.5
Condiții climatice
Cald
Fierbinte, Umed
Fapte
Lucruri despre
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
Nu
Bere
da
Nu
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
Nu
producere
Producător de top
India
Tailanda
Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Indonezia, Malaezia, Filipine
Importator de top
Europa
China
Exportator de top
Ecuador
Tailanda
Nume stiintific
Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana
Durio zibethinus
Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Lahia Hassk
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Liliidae
Dillenhidae
Ordin
Zingiberales
Malvales
Familie
Musaceae
malvaceae
Gen
Musa
Durio
specie
M. acuminata, M. balbisiana
D. zibethinus
generic Group
Banană
Nu e disponibil
