Birne

Pfirsich

Birne und Pfirsich

Birne

Pfirsich

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,23 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,10 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,75 g8,39 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,36 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,14 g0,25 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

116,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,18 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

83,96 G88,87 G

0 95.23

2.10 Asche

0,32 G0,43 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar239,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar54,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

65,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

240,00 kcal375,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

282,00 kcal223,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Gelb

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Birne

Runden

4.8 Textur

Körnig

Fleischig

4.9 Geschmack

Knackig, Süß

Süß

4.10 Herkunft

China, Japan

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

Kalt, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika