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Pfirsich
Pfirsich

Grüne Kiwi
Grüne Kiwi



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Pfirsich
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Grüne Kiwi

Pfirsich und Grüne Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,54 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,39 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,91 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,25 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,87 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,43 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

223,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Braun, Grün

Innenfarbe

Gelb
Grün

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

China
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Italien

Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Actinidia deliciosa

Synonym

Prunus Persica
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Ericales

Familie

Rosaceae
Actinidiaceae

Gattung

Prunus
Actinidia

Spezies

P. persica
A. deliciosa

Gattungsgruppe

Rose
Kiwi