Pfirsich

Grüne Kiwi

Pfirsich vs Grüne Kiwi

Pfirsich

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.7.1 Stillende Frauen

1.8 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,54 g14,66 g

1 79.18

2.3.1 Faser

1,50 g3,00 g

0 10.4

2.4.2 Zucker

8,39 g8,99 g

0 63.35

2.5 Eiweiß

0,91 g1,14 g

0.3 14.07

2.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,07

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,34 mg

0 2.8

2.6.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,18 mg

0 1.4

2.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.6.7 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.6.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg92,70 mg

0 228.3

2.6.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg1,46 mg

0 3.81

2.6.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.6.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.6.13 Cholin

6,10 mg7,80 mg

0 14.2

2.7 Fett

0,25 g0,52 g

0 33.49

2.8 Mineralien

2.8.1 Kalium

190,00 mg312,00 mg

42 840

2.8.2 Eisen

0,25 mg0,31 mg

0.06 9

2.8.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.8.4 Kalzium

6,00 mg34,00 mg

1 100

2.8.5 Magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.8.6 Zink

0,17 mg0,14 mg

0 2.7

2.8.7 Phosphor

20,00 mg34,00 mg

0 113

2.8.8 Mangan

0,06 mg0,10 mg

0 3.3

2.8.9 Kupfer

0,68 mg0,13 mg

0 2

2.8.10 Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.9 Fettsäuren

2.9.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg42,00 mg

0 318

2.9.2 Omega 6s

84,00 mg246,00 mg

0 1689

2.10 Sterol

2.10.1 Phytosterol

10,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.11 Wassergehalt

88,87 G83,07 G

0 95.23

2.12 Asche

0,43 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

375,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

223,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

Grün

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

China

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Italien

5.3.2 Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika