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Birne
Birne

Pfirsich
Pfirsich



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Birne
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Pfirsich

Birne vs Pfirsich

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,23 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,10 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,75 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,36 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,14 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

116,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,18 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,96 G88,87 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,32 G0,43 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

57,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

262,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

282,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter
Herbst, Sommer

Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Gelb
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Birne
Runden

Textur

Körnig
Fleischig

Geschmack

Knackig, Süß
Süß

Herkunft

China, Japan
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste
Kalt, Warm

Fakten

Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
Deutschland

Top Exporteur

China
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Pyrus communis
Prunus persica

Synonym

Pyrus
Prunus Persica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gattung

Pyrus
Prunus

Spezies

P. communis
P. persica

Gattungsgruppe

Rose
Rose