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Birne
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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,23 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,10 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,75 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,36 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,14 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

116,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,18 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,96 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,32 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

57,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

262,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

282,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter
Feder, Sommer

Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Braun

Gestalten

Birne
Oval

Textur

Körnig
Fleischig

Geschmack

Knackig, Süß
Süß

Herkunft

China, Japan
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5-7.58-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
Ägypten

Andere Länder

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

Europa
Indien

Top Exporteur

China
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Pyrus communis
Phoenix Dactylifera

Synonym

Pyrus
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Rosales
Arecales

Familie

Rosaceae
Arecaceae

Gattung

Pyrus
Phönix

Spezies

P. communis
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Rose
Palme