Zuhause
 Vergleichen Früchte

Boysenberry vs Rosine Ernährung

Boysenberry
Rosine
Rosine vs Boysenberry Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
12,20 g  
39
79,18 g  
1
Faser
5,30 g  
9
3,70 g  
16
Zucker
6,90 g  
99+
59,19 g  
2
Eiweiß
1,10 g  
21
3,07 g  
3
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (Folsäure)
63,00 mcg  
2
5,00 mcg  
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,10 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40
Cholin
10,20 mg  
7
11,10 mg  
6
Fett
0,26 g  
30
0,46 g  
19
Mineralien
  
  
Kalium
139,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Eisen
0,85 mg  
15
1,88 mg  
6
Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Kalzium
27,00 mg  
16
50,00 mg  
6
Magnesium
16,00 mg  
18
32,00 mg  
4
Zink
0,22 mg  
13
0,22 mg  
13
Phosphor
27,00 mg  
19
101,00 mg  
2
Mangan
0,55 mg  
8
0,30 mg  
19
Kupfer
0,08 mg  
29
0,32 mg  
4
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
50,00 mg  
16
8,00 mg  
35
Omega 6s
98,00 mg  
19
29,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
15,00 mg  
13
-  
Wassergehalt
85,90 G  
36
15,43 G  
99+
Asche
0,54 G  
23
1,85 G  
3
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!