Brombeere

Jambul

Brombeere vs Jambul

Brombeere

Jambul

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

Unterleibsschmerzen, N/A

1.5 Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,60 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,00 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,90 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

25,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

21,00 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,17 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,80 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

118,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

8,52 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.3 Fett

0,50 g0,23 g

0 33.49

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalium

162,00 mg55,00 mg

42 840

2.4.3 Eisen

0,62 mg1,41 mg

0.06 9

2.5.1 Natrium

1,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.1 Kalzium

29,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.4 Magnesium

20,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,53 mgNicht verfügbar

0 2.7

2.6.8 Phosphor

22,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.10 Mangan

0,65 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.12 Kupfer

0,17 mgNicht verfügbar

0 2

2.6.13 Selen

0,40 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

94,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.3 Omega 6s

186,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

88,20 G84,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

64,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.7 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.8 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.9 Kalorien in Lebensmitteln

3.9.1 Kalorien in Saft

38,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.9.3 Kalorien in Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.9.5 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar300,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Monsun, Sommer

4.3 Sorten

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

Ram Jarnun und Paras

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Purplish schwarz

Schwarz, Magenta, Lila

4.6 Innenfarbe

Magenta

Lila

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Adstringierend, Süß

4.10 Herkunft

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-76.5-7.5

3.5 10

4.12.4 Klimabedingungen

Trocken, Warmes bis heißes Klima

Feucht, Regenfall

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Indien

5.3.2 Andere Länder

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika