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Apfel Früchte
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Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
27,12 g
Rank:
6
(Overall)
▶
7,68 g
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
15.9
(Kumquat Früch..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Faser
Maracuja Früchte
⊕
▶
▼
4,90 g
Rank:
11
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Brombeere Früchte
⊕
▶
2.9
(Feige Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
6.5.1 Zucker
Datum Früchte
⊕
▶
▼
11,00 g
Rank:
17
(Overall)
▶
4,89 g
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Heidelbeere Früchte
⊕
▶
10.58
(Mandarine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12 Eiweiß
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
1,07 g
Rank:
22
(Overall)
▶
0,67 g
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
1.3
(Longan Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.12.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Früch..
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.1
(Himbeere Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13 Vitamine
6.13.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Früchte
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank:
19
(Overall)
▶
1,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Granatapfel Früchte
⊕
▶
42
(Tomate Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.066
(Datum Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Früchte
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,39 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
0.54
(Kokosnuss Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
0,46 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
▲
Litschi Früchte
⊕
▶
0.24
(Aprikose Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Früchte
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.086
(Traube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
24,00 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
16
(Mandarine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Früchte
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
58,80 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
31.2
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Früchte
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,29 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
0.5
(Physalis Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Früc..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
2,20 mcg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
5.1
(Preiselbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.11 Lycopin
Guava Früchte
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Früchte
⊕
▶
1419
(Rosa Pampelmu..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.12 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
26,00 mcg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Ananas Früchte
⊕
▶
85
(Süße Kirsche ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.13.13 Cholin
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
9,80 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
5,70 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
6.7
(Tomate Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.14 Fett
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
0,23 g
Rank:
32
(Overall)
▶
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Physalis Früchte
⊕
▶
1.17
(Granatapfel F..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15 Mineralien
6.15.1 Kalium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
490,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
153,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Olive Früchte
⊕
▶
250
(Jujube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.2 Eisen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,41 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Weiße Pampelmuse Früchte
⊕
▶
0.69
(Himbeere Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.3 Natrium
Olive Früchte
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Orange Früchte
⊕
▶
26.2
(Jambul Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.4 Kalzium
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
16,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Longan Früchte
⊕
▶
20
(Papaya Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.5 Magnesium
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
25,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
13,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.6 Zink
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,14 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.22
(Rosine Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.7 Phosphor
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
24,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
27
(Stachelbeere ..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.8 Mangan
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
0,39 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.232
(Aubergine Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.9 Kupfer
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
0.127
(Traube Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
6.15.10 Selen
Goji-Beeren Frü..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Apfel Früchte
⊕
▶
3
(Datum Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
6.16 Fettsäuren
6.16.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Früch..
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
65,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Wassermelone Früchte
⊕
▶
35
(Rote Johannis..)
◀
▶
ADD ⊕
6.16.2 Omega 6s
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
48,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
90,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
122
(Gold-Kiwi Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
6.17 Sterol
6.17.1 Phytosterol
Avocado Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Jambul Früchte
⊕
▶
18
(Aprikose Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
6.18 Wassergehalt
Gurke Früchte
⊕
▶
▼
70,65 G
Rank:
69
(Overall)
▶
90,95 G
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
6.19 Asche
Heidelbeere Frü..
⊕
▶
▼
0,93 G
Rank:
10
(Overall)
▶
0,40 G
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
1.85
(Rosine Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
7 Kalorien
7.1 Serviergröße
100g
100g
7.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Rosine Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
33,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
68
(Guava Früchte)
◀
▶
ADD ⊕
7.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
103,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Gurke Früchte
⊕
▶
75
(Cherimoya Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
7.4 Kalorien in gefrorener Form
Tamarinde Früch..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
35,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Rambutan Früchte
⊕
▶
64
(Brombeere Frü..)
◀
▶
ADD ⊕
7.5 Kalorien in getrockneter Form
Feijoa Früchte
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
375,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Goji-Beeren Früchte
⊕
▶
300
(Orange Frücht..)
◀
▶
ADD ⊕
7.6 Kalorien in Konservendosen
Kokosnuss Früch..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
92,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
82
(Rambutan Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7 Kalorien in Lebensmitteln
7.7.1 Kalorien in Saft
Datum Früchte
⊕
▶
▼
300,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Früchte
⊕
▶
75
(Heidelbeere F..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7.2 Kalorien in Jam
Amerikanische H..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Clementine Früchte
⊕
▶
238
(Physalis Früc..)
◀
▶
ADD ⊕
7.7.3 Kalorien in Pie
Feige Früchte
⊕
▶
▼
80,00 kcal
Rank:
50
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Brotfrucht Früchte
⊕
▶
280
(Litschi Früch..)
◀
▶
ADD ⊕
8 Charakteristik
8.1 Typ
Fruchtgemüse, Tropisch
Beere
8.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer
8.3 Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
8.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
8.5 Farbe
Weiß, Gelb
Hellrot
8.6 Innenfarbe
Weiß
Rosa
8.7 Gestalten
Oval
Konisch
8.8 Textur
Zäh
Saftig
8.9 Geschmack
Fade
Süß-sauer
8.10 Herkunft
Südpazifik
Europa
8.11 Wächst auf
Bäume
Gebüsch
8.12 Anbau
8.12.1 Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm
8.12.2 Boden-pH
6-7.5
6-6.5
8.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm
Kalt
9 Fakten
9.1 Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
9.2 In Alkoholische Getränke
9.2.1 Wein
ja
ja
9.2.2 Bier
ja
ja
9.2.3 Spirituosen
ja
ja
9.2.4 Cocktails
ja
ja
9.3 Produktion
9.3.1 Oberste Produzent
Jamaika
vereinigte Staaten von Amerika
9.3.2 Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
9.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
Kanada
9.3.4 Top Exporteur
Jamaika
vereinigte Staaten von Amerika
10 Wissenschaftlicher Name
10.1 Botanischer Name
Artocarpus altilis
Fragaria Ananassa
10.2 Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Nicht verfügbar
11 Einstufung
11.1 Domain
Eukarya
Eukarya
11.2 Königreich
Plantae
Plantae
11.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
11.6 Unterklasse
Magnollidae
Rosidae
11.7 Auftrag
Rosales
Rosales
11.8 Familie
Moraceae
Rosaceae
11.9 Gattung
Artocarpus
Fragaria
11.10 Spezies
A. altilis
F. ananassa
11.11 Gattungsgruppe
Maulbeere
Rose
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