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Brotfrucht
Brotfrucht

Orange
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Orange

Brotfrucht und Orange

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,12 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,90 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,00 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,07 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,54 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

30,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

70,65 G86,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,93 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

80,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Winter

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Weiß, Gelb
Orange

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Fade
Süß-sauer

Herkunft

Südpazifik
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm
Heiß

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
Brasilien

Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Jamaika
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus altilis
Citrus sinensis

Synonym

Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Citrus aurantium L. var. dulcis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Moraceae
Rutaceae

Gattung

Artocarpus
Zitrusgewächs

Spezies

A. altilis
C. × sinensis

Gattungsgruppe

Maulbeere
Zitrusfrucht