Brotfrucht

Brombeere

Brotfrucht vs Brombeere

Brotfrucht

Brombeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,12 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,90 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,00 g4,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,15

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

490,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,54 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

17,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

30,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

70,65 G88,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,93 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar64,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar92,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

300,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar250,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

80,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Weiß, Gelb

Purplish schwarz

4.6 Innenfarbe

Weiß

Magenta

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Fade

Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Südpazifik

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm

Trocken, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Jamaika

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika