Brotfrucht

Tomate

Brotfrucht vs Tomate

Brotfrucht

Tomate

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Herz brennen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

27,12 g3,90 g

1 79.18

👆🏻

Faser

4,90 g1,20 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

11,00 g2,60 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,07 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,23

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg42,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,59 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,09 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg15,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg14,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,54 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg7,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg123,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

9,80 mg6,70 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,23 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg237,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,54 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg5,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

17,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

25,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

30,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,06 mg0,11 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg80,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

14,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

70,65 G94,52 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,93 G0,50 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal18,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal18,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal16,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal258,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal17,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal17,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

200,00 kcal110,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

80,00 kcal150,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Beere, Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Weiß, Gelb

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Innenfarbe

Weiß

Rot

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Zäh

Saftig

Geschmack

Fade

Sauer, Süß

Herkunft

Südpazifik

Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

6-7.56-6.8

3.5 10

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Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm

Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.