Cantaloup-Melone

Nektarine

Cantaloup-Melone und Nektarine

Cantaloup-Melone

Nektarine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

8,16 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,86 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,84 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,11 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,70 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,19 g0,32 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

267,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,21 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

16,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,18 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

15,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,41 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,41 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

46,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

90,15 G87,60 G

0 95.23

2.10 Asche

0,65 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

34,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

34,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

64,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

365,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

316,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Melone

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange

Orange, Rosa, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Sahnige orange

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Saftig, Musky, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Afrika, Indien

China

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Sandig

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Heiß

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.

Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika