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Carambola
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Jambul
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Jambul

Carambola und Jambul

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,73 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,98 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,04 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

133,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,08 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

3,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,14 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

91,38 G84,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,52 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

28,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

31,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

230,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer
Monsun, Sommer

Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung
Ram Jarnun und Paras

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Gold-gelb, Grün
Schwarz, Magenta, Lila

Innenfarbe

gelbliches Grün
Lila

Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)
Oval

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Adstringierend, Süß

Herkunft

Sri Lanka
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima
Feucht, Regenfall

Fakten

Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Taiwan
Indien

Andere Länder

Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Europa
-

Top Exporteur

Malaysia
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Averrhoa Karambole
Syzygium cumini

Synonym

Averrhoa Karambole
Eugenia cumini

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sauerkleeartige
Myrtales

Familie

Oxalidaceae
Myrtaceae

Gattung

Averrhoa
Syzygium

Spezies

A. Karambole
S. cumini

Gattungsgruppe

-
-