Cherimoya

Kürbis

Cherimoya und Kürbis

Cherimoya

Kürbis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen

Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Nieren und Gallenerkrankungen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

17,71 g6,50 g

1 79.18

👆🏻

Faser

3,00 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

12,87 g2,76 g

0 63.35

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Eiweiß

1,57 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,15

0.02 0.52

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Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg426,00 mcg

0 681

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,11 mg

0 1.3

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Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,60 mg

0 2.8

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Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,35 mg0,30 mg

0 1.4

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,26 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

23,00 mcg16,00 mcg

0 81

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

12,60 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,44 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg1,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

6,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,20 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,68 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

287,00 mg340,00 mg

42 840

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Eisen

0,27 mg0,80 mg

0.06 9

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Natrium

7,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

10,00 mg21,00 mg

1 100

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Magnesium

17,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,16 mg0,32 mg

0 2.7

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Phosphor

26,00 mg44,00 mg

0 113

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Mangan

0,09 mg0,13 mg

0 3.3

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Kupfer

0,07 mg0,00 mg

0 2

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Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

318,00 mg82,22 mg

0 318

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Omega 6s

56,00 mg49,00 mg

0 1689

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Sterol

Phytosterol

24,00 mg0,00 mg

0 87

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Wassergehalt

79,39 G94,20 G

0 95.23

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Asche

0,65 G1,40 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

75,00 kcal26,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

75,00 kcal30,00 kcal

12 354

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Kalorien in gefrorener Form

75,00 kcal26,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

350,00 kcal213,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal34,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

75,00 kcal46,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

250,00 kcal130,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

350,00 kcal244,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Tropisch

Beere

Jahreszeit

Herbst, Feder, Winter

Alle Jahreszeiten

Sorten

Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady