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Clementine vs Brotfrucht Ernährung

Clementine
Brotfrucht
Brotfrucht vs Clementine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,02 g   
99+
27,12 g   
6
Faser
1,70 g   
29
4,90 g   
11
Zucker
9,18 g   
27
11,00 g   
17
Eiweiß
0,85 g   
33
1,07 g   
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
29
Cholin
14,00 mg   
2
9,80 mg   
7
Fett
0,15 g   
38
0,23 g   
32
Mineralien
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Eisen
0,14 mg   
99+
0,54 mg   
23
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
30,00 mg   
14
17,00 mg   
24
Magnesium
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9
Zink
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21
Phosphor
21,00 mg   
24
30,00 mg   
17
Mangan
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
18,00 mg   
26
Omega 6s
Nicht verfügbar   
48,00 mg   
34
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,58 G   
30
70,65 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
0,93 G   
10
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