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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

75,03 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

63,35 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,45 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,30 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,39 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

656,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,02 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

39,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

62,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

20,53 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

282,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

282,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

282,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

384,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

321,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Braun
Weiß

Gestalten

Oval
Zylindrisch

Textur

Fleischig
Knackig

Geschmack

Süß
Saftig, Wässrig

Herkunft

Irak
Indien

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
Lehm

Boden-pH

8-106-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Warm
Warm

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
-

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten
China

Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Indien
Frankreich

Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Phoenix Dactylifera
Cucumis sativus

Synonym

Phoenix dactylifera
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Dillenhidae

Auftrag

Arecales
Cucurbitales

Familie

Arecaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Phönix
Cucumis

Spezies

P. dactylifera
C. sativus

Gattungsgruppe

Palme
-