×

Datum
Datum

Longan
Longan



ADD
Compare
X
Datum
X
Longan

Datum vs Longan

Add ⊕

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

75,03 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

63,35 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,45 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,30 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,39 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

656,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,02 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

39,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

62,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

20,53 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

282,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

282,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

282,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

384,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

321,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Rusty braun

Innenfarbe

Braun
Gelbliches Braun

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süßlich

Herkunft

Irak
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
Gut durchlässige

Boden-pH

8-105-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Warm
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten
Thailand

Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

Indien
China

Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Phoenix Dactylifera
Dimocarpus longan

Synonym

Phoenix dactylifera
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Rosidae

Auftrag

Arecales
Sapindales

Familie

Arecaceae
Sapindaceae

Gattung

Phönix
Dimocarpus

Spezies

P. dactylifera
D. longan

Gattungsgruppe

Palme
-