Goji-Beeren

Aprikose

Goji-Beeren und Aprikose

Goji-Beeren

Aprikose

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g9,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,13

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg9,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,89 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg3,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg2,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg259,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg23,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg18,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G86,35 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,75 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal48,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal241,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal58,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

4.3 Sorten

Keine Typen

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Orange, Gelblich-Orange

4.6 Innenfarbe

Orange

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Fleischig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Glatt, Süß

4.10 Herkunft

Unbekannt

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.16.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Trocken, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika