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Goji-Beeren
Goji-Beeren

Heidelbeere
Heidelbeere



ADD
Compare
X
Goji-Beeren
X
Heidelbeere

Goji-Beeren vs Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

69,21 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

14,07 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,00 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

840,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

9,00 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

24,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

100,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

0,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

2,70 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

0,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

2,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

63,70 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

0,00 G0,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,00 G87,10 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

81,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

40,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

180,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Herbst
Sommer

Sorten

Keine Typen
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Scharlachrot
Dunkelviolett

Innenfarbe

Orange
Hellgrün

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
Saftig

Geschmack

Leicht bitter, Torte
Süß

Herkunft

-
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

6.8-8.14.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß
Kalt

Fakten

Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Japan

Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Lycium barbarum
Vaccinium myrtillus

Synonym

Wolfberry
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Dillenhidae

Auftrag

Solanales
Ericales

Familie

Solanaceae
Ericaceae

Gattung

Lycium
Vaccinium

Spezies

L. barbarum
Vaccinium myrtillus

Gattungsgruppe

-
Heide