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Grüne Kiwi
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Grüne Kiwi

Gurke vs Grüne Kiwi Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,63 g14,66 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
0,50 g3,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
1,67 g8,99 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
0,65 g1,14 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,190,07
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg4,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,34 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.7.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg0,18 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.7.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.7.3 Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg25,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.7.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg92,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.7.5 Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg1,46 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.7.6 Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg40,30 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.7.7 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.7.8 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg122,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.7.9 Cholin
6,00 mg7,80 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.8 Fett
0,11 g0,52 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
147,00 mg312,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.9.2 Eisen
0,28 mg0,31 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.9.3 Natrium
2,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.2.1 Kalzium
16,00 mg34,00 mg
Longan Ernährung
1 100
2.2.3 Magnesium
13,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.2.5 Zink
0,20 mg0,14 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.3.1 Phosphor
24,00 mg34,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.3.3 Mangan
0,08 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.4.2 Kupfer
0,04 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.4.4 Selen
0,30 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.5 Fettsäuren
1.5.1 Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg42,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.5.3 Omega 6s
28,00 mg246,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.6 Sterol
1.6.1 Phytosterol
7,30 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.7 Wassergehalt
95,23 G83,07 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.8 Asche
0,38 G0,61 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1