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Grüne Kiwi
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Grüne Kiwi

Gurke vs Grüne Kiwi Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,63 g14,66 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.2 Faser
0,50 g3,00 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.4 Zucker
1,67 g8,99 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,65 g1,14 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,190,07
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg4,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,34 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg0,18 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg25,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg92,70 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.6.16 Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg1,46 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.6.18 Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg40,30 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.6.20 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.6.22 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg122,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.6.23 Cholin
6,00 mg7,80 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.7 Fett
0,11 g0,52 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.8 Mineralien
1.8.1 Kalium
147,00 mg312,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.9.1 Eisen
0,28 mg0,31 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.10.2 Natrium
2,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.10.4 Kalzium
16,00 mg34,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.6 Magnesium
13,00 mg17,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.10.8 Zink
0,20 mg0,14 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.10.10 Phosphor
24,00 mg34,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.10.12 Mangan
0,08 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.10.14 Kupfer
0,04 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.10.16 Selen
0,30 mcg0,20 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.11 Fettsäuren
1.11.1 Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg42,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.11.3 Omega 6s
28,00 mg246,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.13 Sterol
1.13.1 Phytosterol
7,30 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.14 Wassergehalt
95,23 G83,07 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.16 Asche
0,38 G0,61 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1