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Gurke
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Jackfrucht
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Gurke
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Jackfrucht

Gurke vs Jackfrucht Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,63 g23,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
0,50 g1,50 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.1 Zucker
1,67 g19,08 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
0,65 g1,72 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,190,07
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.8 Vitamine
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg5,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.2.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.4.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,92 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.3.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg0,24 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
2.4.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,33 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.6.2 Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg24,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.6.6 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg13,80 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.7.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg0,34 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.7.4 Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
3.12.3 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
6.11.2 Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg157,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
6.12.2 Cholin
6,00 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
6.13 Fett
0,11 g0,64 g
Physalis Ernährung
0 33.49
6.15 Mineralien
6.15.1 Kalium
147,00 mg448,00 mg
Olive Ernährung
42 840
6.16.2 Eisen
0,28 mg0,23 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.16.4 Natrium
2,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.16.7 Kalzium
16,00 mg24,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.16.9 Magnesium
13,00 mg29,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.16.12 Zink
0,20 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.16.14 Phosphor
24,00 mg21,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.16.16 Mangan
0,08 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.16.19 Kupfer
0,04 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.16.21 Selen
0,30 mcgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 63.7
6.18 Fettsäuren
6.18.1 Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg158,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.18.3 Omega 6s
28,00 mg30,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.20 Sterol
6.20.1 Phytosterol
7,30 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
6.22 Wassergehalt
95,23 G73,46 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.23 Asche
0,38 G0,94 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1