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Holunderbeere
Holunderbeere

Tamarinde
Tamarinde



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Holunderbeere
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Tamarinde

Holunderbeere und Tamarinde

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,40 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

7,00 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,66 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

280,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

38,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,80 G82,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,09 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal187,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

200,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

280,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer

Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Rot
Braun, Rötlich-braun

Innenfarbe

Magenta
Braun

Gestalten

Runden
Geschwungene Zylinder

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Saftig, Süß
Süß-sauer

Herkunft

Europa
Afrika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Sambucus nigra
Tamarindus indica

Synonym

Holunder
Tamarindo, Tamarindus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Dipsacales
Fabales

Familie

Adoxaceae
Fabaceae

Gattung

Sambucus
Tamarindus

Spezies

S. nigra
Tamarindus indica

Gattungsgruppe

moschatel
Tamarind Sub