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Holunderbeere
Holunderbeere

Jackfrucht
Jackfrucht



ADD
Compare
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Holunderbeere
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Jackfrucht

Holunderbeere vs Jackfrucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion, Gerinnung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
-

Stillende Frauen

-
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,40 g23,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

7,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g19,08 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,66 g1,72 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,92 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,33 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg13,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,34 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg157,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg5,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,64 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

280,00 mg448,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

38,00 mg24,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg158,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg30,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,80 G73,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,94 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal95,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal95,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal258,64 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

200,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

280,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Herbst, Monsun, Sommer

Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Rot
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Magenta
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
faserig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß

Herkunft

Europa
Indien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warm

Fakten

Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Sambucus nigra
Artocarpus heterophyllus

Synonym

Holunder
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Alismidae

Auftrag

Dipsacales
Rosales

Familie

Adoxaceae
Moraceae

Gattung

Sambucus
Artocarpus

Spezies

S. nigra
A. heterophyllus

Gattungsgruppe

moschatel
-