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Jujube
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Durian
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Jujube
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Durian

Jujube und Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Monsun

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Grün

Innenfarbe

Weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knackig
Zäh

Geschmack

Süß
Cremig, Süß

Herkunft

Syrien
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

China
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Durio zibethinus

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Malvales

Familie

Rhamnaceae
Malvaceae

Gattung

Ziziphus
Durio

Spezies

Z. zizyphus
D. zibethinus

Gattungsgruppe

-
-