Jujube

Granatapfel

Jujube und Granatapfel

Jujube

Granatapfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

20,23 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

Nicht verfügbar4,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar13,67 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,20 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g1,17 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

250,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,48 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

23,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,50 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

77,86 G77,93 G

0 95.23

2.10 Asche

0,51 G0,53 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar83,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal366,66 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar210,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar360,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rot, Gelb

Dunkelrot, Hellrosa-rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rot

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Knackig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Syrien

Indien, Ich rannte

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Sandig, Gut durchlässige

Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt, Trocken, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Ich rannte

5.3.2 Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan