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Jujube
Jujube

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Jujube
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Grüne Paprika

Jujube vs Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

20,23 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

19,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

69,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,90 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

250,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,48 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

15,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,86 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,51 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

79,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

79,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

79,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

287,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

79,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

79,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

350,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Grün

Innenfarbe

Weiß
Hellgrün

Gestalten

Runden
unregelmäßig oval

Textur

Knackig
Knusprig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

Syrien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warm

Fakten

Fakten über

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ziziphus zizyphus
Capsicum annuum

Synonym

Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rhamnaceae
Solanaceae

Gattung

Ziziphus
Peperoni

Spezies

Z. zizyphus
C. annum

Gattungsgruppe

-
-