×

Grüne Paprika
Grüne Paprika

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
X
Grüne Paprika
X
Holunderbeere

Grüne Paprika und Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Hellgrün
Magenta

Gestalten

unregelmäßig oval
Runden

Textur

Knusprig
Saftig

Geschmack

-
Saftig, Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Europa

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Kanada
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Sambucus nigra

Synonym

Capsicum annuum
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Asteridae

Auftrag

Solanales
Dipsacales

Familie

Solanaceae
Adoxaceae

Gattung

Peperoni
Sambucus

Spezies

C. annum
S. nigra

Gattungsgruppe

-
moschatel