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Holunderbeere
Holunderbeere

Aubergine
Aubergine



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Holunderbeere
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Aubergine

Holunderbeere und Aubergine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,40 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Faser

7,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,66 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

280,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

38,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,80 G92,30 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

200,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

280,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer

Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Rot
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Magenta
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Saftig, Süß
Bitter, Leicht süß, Schwammig

Herkunft

Europa
Indien

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
China

Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn

Top Importeur

-
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

-
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Sambucus nigra
Solanum melongena

Synonym

Holunder
Solanum ovigerum oder Solanum trongum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Asteridae

Auftrag

Dipsacales
Solanales

Familie

Adoxaceae
Solanaceae

Gattung

Sambucus
Solanum

Spezies

S. nigra
S. melongena

Gattungsgruppe

moschatel
-