Kürbis

Apfel

Kürbis und Apfel

Kürbis

Apfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

1.3 Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,50 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,76 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g0,30 g

0.3 14.07

1.3.4 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,02

0.02 0.52

1.4 Vitamine

1.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg

0 426

1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,00 mg

0 1.3

1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,10 mg

0 1.4

1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg4,60 mg

0 228.3

1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,20 mg

0 3.81

1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg2,20 mcg

0 40.3

1.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg29,00 mcg

0 834

1.4.13 Cholin

0,00 mg3,40 mg

0 14.2

1.5 Fett

0,10 g0,20 g

0 33.49

1.6 Mineralien

1.6.1 Kalium

340,00 mg107,00 mg

42 840

1.6.2 Eisen

0,80 mg0,10 mg

0.06 9

1.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

1.6.4 Kalzium

21,00 mg6,00 mg

1 100

1.6.5 Magnesium

12,00 mg5,00 mg

0 92

1.6.6 Zink

0,32 mg0,00 mg

0 2.7

1.6.7 Phosphor

44,00 mg11,00 mg

0 113

1.6.8 Mangan

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

1.6.9 Kupfer

0,00 mg0,00 mg

0 2

1.6.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.7 Fettsäuren

1.7.1 Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg9,00 mg

0 318

1.7.2 Omega 6s

49,00 mg43,00 mg

0 1689

1.8 Sterol

1.8.1 Phytosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

1.9 Wassergehalt

94,20 G85,60 G

0 95.23

1.10 Asche

1,40 G0,20 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal52,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal48,00 kcal

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar48,00 kcal

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar243,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal67,00 kcal

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

46,00 kcal47,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

244,00 kcal265,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

Baumfrucht

3.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

3.3 Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Grün, Rot, Gelb

3.6 Innenfarbe

rahmgelb

Weiß

3.7 Gestalten

Runden

3.8 Textur

faserig

Knackig

3.9 Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Süß, Süß-sauer

3.10 Herkunft

Mexiko

Zentralasien, Naher Osten Asien

3.11 Wächst auf

Wein

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm

3.12.2 Boden-pH

5.5-7.56-7

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt

4 Fakten

4.1 Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

Nein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China

4.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika