Kürbis

Carambola

Kürbis vs Carambola

Kürbis

Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

6,50 g6,73 g

1 79.18

👆🏻

Faser

0,50 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

2,76 g3,98 g

0 63.35

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Eiweiß

1,00 g1,04 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg3,00 mcg

0 681

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,01 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,37 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,39 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,02 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg12,00 mcg

0 81

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg34,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg66,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,10 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg133,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,80 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

21,00 mg3,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,32 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

44,00 mg12,00 mg

0 113

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Mangan

0,13 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,14 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

49,00 mg157,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

94,20 G91,38 G

0 95.23

👆🏻

Asche

1,40 G0,52 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal28,00 kcal

12 354

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Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal31,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal300,00 kcal

16 747

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Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal31,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

130,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

244,00 kcal230,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

rahmgelb

gelbliches Grün

Gestalten

Runden

Oval und Star (Querschnitt)

Textur

faserig

Knusprig

Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Mexiko

Sri Lanka

Wächst auf

Wein

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-7.54.5-7

3.5 10

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Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.