Kürbis

Guava

Kürbis vs Guava

Kürbis

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,50 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,76 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

340,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

94,20 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

46,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

130,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

244,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

faserig

Knusprig

4.9 Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Mexiko

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5.5-7.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Indien

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika