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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Apfel
Apfel



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Lila Mangosteen
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Apfel

Lila Mangosteen und Apfel

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-29,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-9,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G85,60 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,20 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

-
Süß, Süß-sauer

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Zentralasien, Naher Osten Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm

Boden-pH

5-66-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Kalt

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Russland

Top Exporteur

Thailand
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Malus Domestica

Synonym

Garcinia mangostana
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Rosales

Familie

Clusiaceae
Rosaceae

Gattung

Garcinia
Malus

Spezies

G. mangostana
M. domestica

Gattungsgruppe

-
Rose