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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Mandarine
Mandarine



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Lila Mangosteen
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Mandarine

Lila Mangosteen und Mandarine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Winter
Winter

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Orange

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Süß-sauer

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

-
Gut durchlässige

Boden-pH

5-66-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Sonnig

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

Nein
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

-
China

Andere Länder

-
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

Thailand
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Citrus reticulata

Synonym

Garcinia mangostana
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Sapindales

Familie

Clusiaceae
Rutaceae

Gattung

Garcinia
Zitrusgewächs

Spezies

G. mangostana
C. reticulata

Gattungsgruppe

-
Zitrusfrucht