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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Lila Mangosteen
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Rote Johannisbeere

Lila Mangosteen und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

-
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

-
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Beere

Jahreszeit

Winter
Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Rot

Innenfarbe

Weiß
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Sauer, Torte

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

5-66-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Kalt

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Russland

Andere Länder

-
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Thailand
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Ribes rubrum

Synonym

Garcinia mangostana
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Saxifragales

Familie

Clusiaceae
Grossulariaceae

Gattung

Garcinia
Ribes

Spezies

G. mangostana
R. rubrum

Gattungsgruppe

-
Steinbrech