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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Tamarillo
Tamarillo



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Rote Johannisbeere
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Tamarillo

Rote Johannisbeere vs Tamarillo Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
13,80 g3,80 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
4,30 g3,30 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.1 Zucker
7,37 g1,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,40 g2,00 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,52
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg1,48 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,27 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg0,00 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,20 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.8 Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg4,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg29,80 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.11.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg2,09 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.11.3 Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg0,00 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.11.5 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.11.7 Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.11.9 Cholin
7,60 mg0,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.8 Fett
0,20 g0,36 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalium
275,00 mg321,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.9.3 Eisen
1,00 mg0,57 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.9.5 Natrium
1,00 mg1,44 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.9.6 Kalzium
33,00 mg10,70 mg
Longan Ernährung
1 100
1.10.1 Magnesium
13,00 mg20,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.11.2 Zink
0,23 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.11.4 Phosphor
44,00 mg38,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.2.3 Mangan
0,19 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.2.4 Kupfer
0,11 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.2.6 Selen
0,60 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.3 Fettsäuren
1.3.1 Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.3.3 Omega 6s
53,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.4 Sterol
1.4.1 Phytosterol
Nicht verfügbar0,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.5 Wassergehalt
83,95 G84,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.6 Asche
0,66 G0,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1