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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen

Physalis
Physalis



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Lila Mangosteen
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Physalis

Lila Mangosteen vs Physalis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

-
-

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Nebenwirkungen

-
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,60 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,60 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,03 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,03 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

7,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

48,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,17 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

7,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,49 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

9,21 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

10,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,00 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,70 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

316,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

220,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

300,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
-

Herkunft

Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Chile, Peru

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

-
-

Boden-pH

5-65-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
-

Fakten

Fakten über

Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
-

Andere Länder

-
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Niederlande

Top Exporteur

Thailand
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Garcinia mangostana
Kapstachelbeere

Synonym

Garcinia mangostana
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Malpighiales
Solanales

Familie

Clusiaceae
Solanaceae

Gattung

Garcinia
Physalis

Spezies

G. mangostana
Physalis

Gattungsgruppe

-
-