Litschi

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Litschi vs Datum

Litschi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

16,53 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,30 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

15,23 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,83 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,10 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,44 g0,39 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

171,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,13 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg43,00 mg

0 92

1.2.1 Zink

0,07 mg0,29 mg

0 2.7

1.2.2 Phosphor

31,00 mg62,00 mg

0 113

1.2.3 Mangan

0,06 mg0,26 mg

0 3.3

1.2.4 Kupfer

0,15 mg0,21 mg

0 2

1.2.5 Selen

0,60 mcg3,00 mcg

0 63.7

1.3 Fettsäuren

1.3.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg3,00 mg

0 318

1.3.2 Omega 6s

67,00 mg16,00 mg

0 1689

1.4 Sterol

1.4.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

1.5 Wassergehalt

81,76 G20,53 G

0 95.23

1.6 Asche

0,44 G1,60 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar282,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcalNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcalNicht verfügbar

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal290,00 kcal

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcalNicht verfügbar

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal461,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal384,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

280,00 kcal321,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Tropisch

3.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

3.3 Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Hellrot, Rosa rot

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

3.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Braun

3.7 Gestalten

Oval

3.8 Textur

Fleischig

3.9 Geschmack

Knackig, Saftig, Süß

Süß

3.10 Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

Irak

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Sand

3.12.2 Boden-pH

5.5-6.58-10

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

Heiß, Warm

4 Fakten

4.1 Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

4.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

4.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

4.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

China