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Mandarine
Mandarine

Brotfrucht
Brotfrucht



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Mandarine
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Brotfrucht

Mandarine und Brotfrucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G70,65 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,93 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Weiß, Gelb

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Süß-sauer
Fade

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Südpazifik

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Feucht, Regenfall, Warm

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Jamaika

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Jamaika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Artocarpus altilis

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
Moraceae

Gattung

Zitrusgewächs
Artocarpus

Spezies

C. reticulata
A. altilis

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Maulbeere