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Mango
Mango

Stachelbeere
Stachelbeere



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Mango
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Stachelbeere

Mango und Stachelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Magenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,60 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,70 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,38 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

168,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,16 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

11,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

51,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,46 G87,87 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,36 G0,49 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

120,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Sommer

Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange, Rot, Gelb
Grün, Lila, Rot, Gelb

Innenfarbe

Gelb
gelbliches Grün

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Knusprig

Geschmack

Süß
Adstringierend

Herkunft

Südasien
Afrika, Europa, Südwestasien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
Lehmig, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Deutschland

Andere Länder

Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Mexiko
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Mangifera Indica
Ribes uva-crispa

Synonym

Mangopflanze Indica
Ribes grossularia

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Saxifragales

Familie

Anacardiaceae
Grossulariaceae

Gattung

Mangifera
Ribes

Spezies

M. indica
R. uva-crispa

Gattungsgruppe

Kaschunuss
Steinbrech