Mango

Salmonbereen

Mango vs Salmonbereen

Mango

Salmonbereen

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g10,10 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,60 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,70 g3,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg50,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,47 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,17 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg17,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg9,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg1,61 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcg14,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,38 g0,33 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

168,00 mg110,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,16 mg0,40 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg14,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

11,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg15,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,09 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg1,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,46 G88,21 G

0 95.23

2.10 Asche

0,36 G0,56 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

75,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

120,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Goldene Rubin und Olympic Doppel

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Rosa

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Südasien

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-75.7-7.2

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.