Maracuja

Gurke

Maracuja vs Gurke

Maracuja

Gurke

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,40 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Faser

10,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,20 g1,67 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,20 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,19

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,70 g0,11 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

348,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

68,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,30 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

72,93 G95,23 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

51,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

330,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Fruchtgemüse, Melone

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Lila, Gelb

Dunkelgrün, Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

Zylindrisch

4.8 Textur

Saftig

Knackig

4.9 Geschmack

Süß, Torte

Saftig, Wässrig

4.10 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Indien

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

China

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru