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Gurke
Gurke

Goji-Beeren
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Gurke
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Goji-Beeren

Gurke und Goji-Beeren

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,63 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

1,67 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,65 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,190,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,26 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,11 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

147,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

7,30 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

95,23 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

15,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

12,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

15,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

16,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

15,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

16,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

150,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Melone
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst

Sorten

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün
Scharlachrot

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Zylindrisch
Oval

Textur

Knackig
Zäh

Geschmack

Saftig, Wässrig
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Indien
-

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.86.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Frankreich
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucumis sativus
Lycium barbarum

Synonym

Cucumis sativus
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Cucurbitales
Solanales

Familie

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gattung

Cucumis
Lycium

Spezies

C. sativus
L. barbarum

Gattungsgruppe

-
-