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Mispel vs Mango

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,14 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,10 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,40 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,30 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

2,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,73 G83,46 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,36 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

266,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

250,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer

Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß, Torte
Süß

Herkunft

China
Südasien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Japan
Indien

Andere Länder

Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Eriobotrya japonica
Mangifera Indica

Synonym

Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica
Mangopflanze Indica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Anacardiaceae

Gattung

Eriobotrya
Mangifera

Spezies

E. japonica
M. indica

Gattungsgruppe

Rose
Kaschunuss