Mispel

Tomate

Mispel vs Tomate

Mispel

Tomate

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Herz brennen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

12,14 g3,90 g

1 79.18

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Faser

1,70 g1,20 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

12,10 g2,60 g

0 63.35

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Eiweiß

0,40 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,23

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

76,00 mcg42,00 mcg

0 681

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,59 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,09 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg15,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg14,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,40 mg0,54 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg7,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-123,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

2,30 mg6,70 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg237,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,28 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg5,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

16,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,05 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

27,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,15 mg0,11 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

77,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

2,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

86,73 G94,52 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,50 G0,50 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal18,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal18,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal16,00 kcal

0 354

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Kalorien in getrockneter Form

266,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal17,00 kcal

15 443

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Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal17,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

200,00 kcal110,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

250,00 kcal150,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere, Fruchtgemüse

Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

Sorten

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Gelb

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Innenfarbe

Orange

Rot

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß, Torte

Sauer, Süß

Herkunft

China

Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-6.8

3.5 10

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Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.