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Moltebeeren
Moltebeeren

Avocado
Avocado



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Moltebeeren
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Avocado

Moltebeeren und Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

8,60 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,30 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,280,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

158,00 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

5,40 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,80 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

194,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,70 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

35,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,00 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,20 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

51,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

43,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

200,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

61,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

280,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Sommer

Sorten

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Gelb
Dunkelgrün

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Vorratskammer

Herkunft

Arktischen Tundra
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

3.5-56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Moltebeeren wird auch als bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik oder niedrigen Busch salmon genannt.
  • In den nordischen Ländern werden Moltebeeren verwendet traditionelle Liköre hergestellt.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Norwegen
Mexiko

Andere Länder

Kanada, Dänemark, Finnland, Island, Schweden, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Norwegen
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Finnland
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Moltebeere
Persea Americana

Synonym

Rubus Chamaemorus
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Rosales
Laurales

Familie

Rosaceae
Lauraceae

Gattung

Rubus
Persea

Spezies

R. chamaemorus
P. Americana

Gattungsgruppe

-
Lorbeer