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Olive vs Rosine


Rosine vs Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
79,18 g   
1

Faser
3,30 g   
18
3,70 g   
16

Zucker
0,54 g   
99+
59,19 g   
2

Eiweiß
1,03 g   
24
3,07 g   
3

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
3,50 mcg   
19

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Cholin
14,20 mg   
1
11,10 mg   
5

Fett
15,32 g   
2
0,46 g   
19

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Eisen
0,49 mg   
25
1,88 mg   
6

Natrium
1.556,00 mg   
1
11,00 mg   
9

Kalzium
52,00 mg   
5
50,00 mg   
6

Magnesium
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4

Zink
0,04 mg   
29
0,22 mg   
13

Phosphor
4,00 mg   
99+
101,00 mg   
2

Mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
16

Kupfer
0,12 mg   
16
0,32 mg   
4

Selen
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
8,00 mg   
31

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
29,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
75,28 G   
99+
15,43 G   
99+

Asche
4,53 G   
2
1,85 G   
3

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
299,00 kcal   
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
154,00 kcal   
6

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
255,00 kcal   
16

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
251,00 kcal   
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Braun   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Bitter   
Süß   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Zentraleuropa, West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
7-8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Italien   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Vitis vinifera   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Nicht Verfügbar   

Auftrag
Lamiales   
Vitales   

Familie
Oleaceae   
Vitaceae   

Gattung
Olea   
Vitis   

Spezies
O. europaea   
Vitis vinifera   

Gattungsgruppe
Olive   
Traube   

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