Pfirsich

Mispel

Pfirsich vs Mispel

Pfirsich

Mispel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

9,54 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

8,39 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,91 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mgNicht verfügbar

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

6,10 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,25 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

190,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,68 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

88,87 G86,73 G

0 95.23

2.10 Asche

0,43 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

375,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

223,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Winter

4.3 Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Orange, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Süß, Torte

4.10 Herkunft

China

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Japan

5.3.2 Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn