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Pflaume
Pflaume

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
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Pflaume
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Holunderbeere

Pflaume und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
11,42 g18,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,40 g7,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
9,92 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,70 g0,66 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,04
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,23 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg36,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
1,90 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,28 g0,50 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
157,00 mg280,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,17 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
0,00 mg6,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
6,00 mg38,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
7,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,10 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
16,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,05 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,06 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcg0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg85,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
44,00 mg162,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
87,02 G79,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,40 G0,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal73,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcalNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
63,00 kcalNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
71,00 kcal200,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
310,00 kcal280,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
294,00 kcal310,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht
Beere
4.2 Jahreszeit
Sommer
Herbst
4.3 Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
ja
Nein
4.5 Farbe
Rosa, Lila, Rot
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
Gelb
Magenta
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Körnig
Saftig
4.9 Geschmack
Saftig, Süß, Torte
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Kaukasus
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.55.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
Großbritannien
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
Chile
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Prunus domestica
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Asteridae
7.7 Auftrag
Rosales
Dipsacales
7.8 Familie
Rosaceae
Adoxaceae
7.9 Gattung
Prunus
Sambucus
7.10 Spezies
P. domestica
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
Rose
moschatel